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8:34  【朗報】うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべき  後で読む 筋肉速報   x
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0:34  筋トレ科学、1週回って従来の脳筋スタイルが最も効率的であることが明らかにw  後で読む 筋肉速報   x
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